Sosiega tus impulsos

No te dejes arrastrar por el torbellino de las pasiones, antes bien, a todo ímpetu del instinto ofrece lo que de justicia le toca; ante toda aprensión de la fantasía, conserva la facultad de pensar.

MARCO AURELIO, Meditaciones, 4.22

Piensa en las personas maniacas que forman parte de tu vida. No las que padecen un trastorno desafortunado, sino aquellas cuyas vidas y decisiones son un desorden. Todo está extremadamente bien o abrumadoramente mal, el día es maravilloso o pésimo. ¿No te parecen agotadoras? ¿No desearías que tuvieran un filtro para diferenciar los buenos impulsos de los malos?

Lo hay. La justicia, la razón y la filosofía. Si existe un mensaje central en el pensamiento estoico es éste: se van a manifestar impulsos de toda clase y tu labor es controlarlos, como entrenar a un perro. En breve: piensa antes de actuar. Pregunta: ¿Quién está en control? ¿Qué principios me guían?

Holiday, R. y Hanselman, S. (2017) Estoicismo cotidiano, Océano.

05 de Febrero

Pasiones y emociones