Reconocer nuestras adicciones

El que desea dar pruebas de una y otra virtud [piedad y fidelidad] tendrá que sufrir muchas molestias, que denominamos males, y sacrificar muchos gustos, en los que nos complacemos como si fueran bienes. Parece la fortaleza que deben ponerse a prueba a sí misma: perece la magnanimidad que no puede brillar si no menosprecia cual naderías los objetos que el vulgo codicia como valiosos.

SÉNECA, Epístolas morales a Lucilio, 74.12-13

Las indulgencias que consideramos inofensivas pueden convertirse en adicciones a gran escala. Comenzamos con café en la mañana y dentro de poco ya no podemos empezar el día sin él. Revisamos nuestro correo por que es parte de nuestro trabajo y, de repente, sentimos en nuestro bolsillo una vibración fantasma del teléfono cada pocos segundos. Muy pronto estos hábitos inofensivos arruinan nuestras vidas.

Esas pequeñas compulsiones e impulsos no sólo socavan nuestra libertad y soberanía, nublan nuestra claridad. Creemos que tenemos el control ¿pero es así? En palabras de un adicto, la adicción es cuando "perdemos la libertad de abstenernos". Recuperemos esa libertad.

Esa adicción puede variar en tu caso: ¿refresco?, ¿drogas?, ¿quejarte?, ¿el chisme?, ¿internet?, ¿morderte las uñas? Sin embargo, debes recuperar las capacidad de abstenerte porque en ella se encuentra tu claridad y control de ti mismo.

Holiday, R. y Hanselman, S. (2017) Estoicismo cotidiano, Océano.

08 de Enero

Claridad