El único camino para la serenidad

Hay un camino para la serenidad - tenlo a mano al alba y durante el día y por la noche - : el distanciamiento de lo que no depende del albedrío, el no considerar nada como propio, el entregar todo al Genio, a la fortuna.

EPICTETO, Disertaciones por Arriano, 4.4.39

Esta mañana recuerda qué controlas y qué no. Recuerda centrarte en lo primero, no en lo segundo.

Antes de comer, recuerda que lo único que posees es tu capacidad para tomar decisiones (para emplear la razón y el juicio de hacerlo). Es lo único que nunca te pueden quitar del todo.

Por la tarde, recuerda que además de las decisiones que tomas, tu destino no depende por completo de ti. El mundo está girando y nosotros giramos con él, sin importar la dirección, buena o mala.

En la noche, recuerda de nuevo cuánto está fuera de tu control y en dónde comienzan y terminan tus elecciones.

Recostado en la cama, recuerda que el sueño es una especie de rendición y confianza; admírate con lo fácil que es y prepárate para empezar de nuevo el ciclo mañana.

Holiday, R. y Hanselman, S. (2017) Estoicismo cotidiano, Océano.

12 de Enero

Claridad