El enemigo de la felicidad

Nunca es posible que coincidan felicidad y deseo de lo ausente. Pues la felicidad debe apartarse de todo lo que apetece y parecerse a alguien saciado. No ha de estar unida a la sed ni al hambre.

EPICTETO, Disertaciones por Arriano, 3.24.17

No decimos: Cuando me titule seré feliz. Cuando me asciendan, cuando se noten los resultados de la dieta, cuando tenga el dinero que mis padres nunca tuvieron. Los psicólogos denominan esta tendencia felicidad condicional. Como el horizonte, puedes caminar kilómetros y kilómetros y nunca llegar, ni siquiera te vas a acercar.

Anticipar un suceso futuro con ansias, imaginar algo que deseas con pasión, anhelar un escenario feliz: por agradables que parezcan estas actividades, estropean tu oportunidad de ser Feliz aquí y ahora. Identifica ese deseo por tener más, mejor, algún día y considéralo por lo que es: el enemigo de tu satisfacción. Toma partido: tu felicidad o aquello. Como dice Epicteto, ambas no son compatibles.

Holiday, R. y Hanselman, S. (2017) Estoicismo cotidiano, Océano.

17 de Febrero

Pasiones y emociones