Agradece

La gratitud es un bien referido a nosotros, al igual que la justicia que no se ordena a los demás, como vulgarmente se piensa: gran parte de ella revierte hacia sí misma.

SÉNECA, Epístolas morales a Lucilio,81.19

Piensa en todo lo que puedes agradecer hoy. Qué estás vivo, que vives en una época de paz, en buena parte, que gozas de salud y tienes tiempo libre para leer estas líneas. ¿Y las cosas pequeñas? La persona que te sonrió, la persona que te abrió la puerta, la canción que te gusta, el clima agradable.

La gratitud es contagiosa. Su optimismo es radiante.

Incluso si hoy fuera tu último día en la tierra - si supieras por adelantado que en pocas horas terminaría - , ¿tendrías que agradecer? ¿Qué tanto mejoraría tu vida si comenzaras así todos los días? ¿Si lo realizaras todo el día y permitieras que tocara todos los aspectos de tu vida?

Holiday, R. y Hanselman, S. (2017) Estoicismo cotidiano, Océano.

29 de Diciembre

Meditación sobre la mortalidad